Mindfulness para vivir y comer en calma. 
¿De qué se trata? Será una jornada-taller donde experimentaremos Mindfulness para saborear más la comida y a través de esto, saborear más la vida.
Alternaremos prácticas de meditación, reflexiones y alimentación consciente en medio de la naturaleza. Si aún no has participado de nuestras propuestas será una excelente forma de comenzar, y si ya conoces nuestros programas de Estrés o Alimentación será un complemento perfecto y una oportunidad de reforzar tu práctica.
¿Dónde y cuándo? en La Barra el sábado 21/3 de 10 a 16 horas. Te pedimos lleves un almohadón y/o colchoneta para meditar y algo de comida como para compartir a mediodía, al aire libre. Si no cuentas con almohadón o colchoneta nos avisas y te lo proporcionaremos.
La inversión:
- Durante el mes de FEBRERO, $800 (bonificación de 20%)
- Hasta el 15 de marzo (o completar cupo),
- $1000 pesos ó
- $900 (bonificación de 10% ) para quienes ya han asistido a otros programas de Espacio Calma.
Informes e inscripciones a través del 099843333.
¡CUPOS LIMITADOS!