Mindfulness para tu día a día

F E B R E R O

Aprender a vivir de una forma más plena y consciente, ¡es posible!

No necesitas hacer grandes esfuerzos ni dedicar un tiempo que no tienes, porque puedes integrar Mindfulness a tu día a día.

Te invito a descubrir y profundizar juntos la potente experiencia de prestar verdadera atención a lo que ya está sucediendo dentro y fuera de ti.

Cada encuentro abordará una práctica mindfulness distinta para que puedas integrarla en tu día a día, pero también aprenderás prácticas informales para cultivar la atención plena en las actividades de la vida cotidiana.

  • 8 encuentros, miércoles de 19:30 a 21:00 hs.
  • Modalidad on line en vivo, vía Zoom
  • Inicio: miércoles 10/febrero  –   Cierre: miércoles 31/marzo
  • Grupos de hasta 12 participantes, no requiere conocimientos previos.

INSCRIPCIONES:

Plazo: hasta el 8/2/21 o hasta completar cupo, mediante entrevista previa

Inversión: 2 cuotas de $2.200 ( 1ª. al inscribirse, 2ª. en la 4ta. Sesión)

Bonificación: 10% dto. para ex – participantes de nuestros programas y pacientes de ESPACIO MUJER